Deporte y salud

Esquí, ejercicios que preparan tu cuerpo para esquiar

Hoy voy a hablaros sobre una de mis pasiones, el esquí alpino, todos los años con la llegada del frío algo en mi interior va creciendo, es el ansia por ver caer los primero copos tan deseados por los amantes de la nieve. Muchos ratos mirando predicciones meteorológicas y entrando a ver las webcams de las estaciones de esquí, esperando que las cubra el manto blanco que dará el pistoletazo de salida a la temporada de esquí.

Salud y Belleza

Consejos para mantener la piel hidratada en invierno

En invierno, con las bajas temperaturas debemos prestar mayor atención a nuestra piel para hidratarla adecuadamente.

Salud de la mujer

La contaminación del aire durante el embarazo afecta al desarrollo psicomotor

El embarazo es una de las etapas más importantes y sensibles para la mujer, y es por ello, que todos nos hemos de sensibilizar acerca de la importancia de la prevención en esta época de la vida. Hemos de ser conscientes de que en las grandes urbes convivimos habitualmente con unos niveles de contaminación atmosférica elevados y sus efectos sobre la salud alcanzan su máximo exponente precisamente con las personas más sensibles, mujeres embarazadas, niños, pacientes crónicos y ancianos.

Viajes y ocio con salud

Infancia saludable

Seis argumentos a favor de la vacunación infantil

El pasado 2 de junio saltaba a los medios la noticia de que un pequeño de 6 años se encontraba ingresado grave en la UCI pediátrica de un hospital de Barcelona. Se trataba del primer caso de difteria desde 1987 en un niño no vacunado.